Greitai išmokstami fiziniai pratimai.
Treniruojantis pastoviai auga:
Apie trenerį:
“Būdamas 17 metų amžiaus pradėjo pastoviai stiprinti savo kūną pažangiomis technikomis, tam kad sėkmingai atlikti tarnybą Lietuvos kariuomenėje.
Tik suėjus 18 – ai metų pradėjo tarnybą Lietuvos Krašto apsaugos savanorių pajėgose. O po metų tapo kariu profesionalu.
Po kelių metų tarnybos ginkluotose pajėgose, išvyko į Kiniją treniruotis Shaolin kovos menų akademijoje. Kur įvairios fizinio lavinimo treniruotės vykdavo po 7 valandas per dieną.
Grįžęs į Lietuvą pradėjo vesti treniruotes bei grupinius užsiėmimus gyvai.
Taip pat pasitelkdamas patirtimi įgyta treniruojantis su kovos menų meistrais bei kariuomenės profesionalais, pradėjo kurti treniravimosi sistemą visiems Lietuvos žmonės: skirtą padidinti vidinę stiprybę, drąsą ir ryžtą sėkmingai įgyvendinti savo svajones, užtikrintai išsiugdyti norimas charakterio savybes ar stipriai paskatinti savigydos procesus.
Po kelių metų bendradarbiavimo su stipriais savo sričių specialistais iš užsienio šalių bei Lietuvos – Įgalinimo praktikų sistema buvo paruošta, tinkama visiems Lietuvos žmonėms norintiems ugdytis fiziškai ir kokybiškai gyventi.
Būdamas 26 metų pradėjo, sukūrė ir įgyvendino pirmąsias Lietuvoje fizinių praktikų treniruotes internetu: Įgalinimas – pradėk dieną pergalingai.
Su pastoviais atnaujinimais profesionalus Įgalinimo treniravimas internetu vyksta nuolatos.
33 metų gyveno Hunzos slėnyje, Himalajų kalnuose kur žmonių vidutinė gyvenimo trukmė, – ilgiausia pasaulyje. Net ir būnant aukštai kalnuose internetinės Įgalinimo treniruotės ir asmeninės programos buvo sėkmingai vykdomos.”
Kaip treniruojamės?
*5 kartus per savaitę.
*20 minučių per dieną.
*Tiesioginėmis transliacijomis, 6:30 ryte.
arba iš treniruočių vaizdo įrašų
(jums tinkamiausiu laiku)
„Esu dalyvavusi ne vienuose kursuose, seminaruose bet šį kursą vertinu pirma vieta. Be fizinio kūno išjudinimo, blokų ir įtampų atpalaidavimo jame, manau, nelabai veiks bet kokia su dvasingumu, sąmoningumu susijusi praktika. Dėkui labai.”
Lina
„Radau jus tinkamiausiu laiku, kai skendėjau didžiulėje depresijoje, nežinojau kaip sau padėt ir vieną dieną užtikau postą pas Saulių Bagdoną apie šias praktikas ir buvo mano dieną į šviesesnį Rytojų. Nemoku nei pasakyt žodžiais, kaip jos man padėjo pasitikėti savimi ir apskritai visai mano kasdienybei. Iš aplinkinių net komentarų gavau, kad labai pozityvi pasidariau ir šypsausi daugiau. Bet jie net nežino, kas mano viduj pasikeitė.”
Bernarda
Bernarda
„Įgalinimo pratimus darau nuo spalio mėnesio. Galiu pasakyt, kad tai yra veiksmingas dalykas:
darant stuburo tiesinimo pratimus, išsitiesino stuburas – pasilenkus nugaros dalyje matydavosi kaip stuburo slanksteliai eina ne tiesiai, po dviejų savaičių intensyvaus tempimo (su pritupimais ir rankų kėlimu į viršų) slanksteliai stovi vietoje, – tai patvirtino kineziterapeutas.
Turiu sinusitą, todėl per nosį dažnai neidavo kvėpuoti, bet tas, taip pat, taisosi po truputį. Imunine sistema taip pat yra sustiprėjusi. Kol kas tokie pastebėjimai.”
Karolis
„Labai didelis dėkui Laurynai, už visas praktikas su kuo anksčiau niekada nebuvau susidūrusi, kurias išmokei, kurios labai pakeitė man gyvenimą. Dabar aš po labai didelių traumų atsistatau ir tavo dėka sugrįžtu į normalų gyvenimą.
Mano diagnoze buvo: kad aš niekada nevaikščiosiu.
Bet aš per skausmą dariau įvairius pratimus ir pačiu laiku pamačiau Sauliaus Bagdono live’s ir iš karto su dideliu pasitikėjimu prisijungiau prie tavo praktikų.
Aš labai ieškojau tokio žmogaus kuris padėtų lipti iš duobės ir Kūrėjas davė Tave.
Labai labai didelis dėkui. Dabar kiekvieną dieną po kelis kartus atlieku praktikas kurias galiu ir esu laiminga, kadangi viskas palaipsniui atsistato.”
Nina